uprawiać sporty? Szybko!

wykonywane na macie lub z wykorzystaniem specjalnych sprzętów, takich jak reformer czy pilates ball. Pilates angażuje umysł i ciało, skupiając się na precyzyjny

uprawiać sporty? Szybko! sport

Ćwiczenia pilatesu są wykonywane na macie

Pilates to metoda treningu, która skupia się na wzmocnieniu mięśni głębokich, poprawie kontroli postawy, elastyczności i równowagi. Ćwiczenia pilatesu są wykonywane na macie lub z wykorzystaniem specjalnych sprzętów, takich jak reformer czy pilates ball. Pilates angażuje umysł i ciało, skupiając się na precyzyjny


© 2019 http://smtgdynia.com.pl/